Terapi Reiki untuk Relaksasi dan Mengatasi Stres

Reiki adalah teknik penyembuhan dengan sentuhan lembut asal Jepang, yang mempromosikan relaksasi serta diyakini dapat mengatasi stres dan kecemasan. Salah satu metode pengobatan yang banyak dipilih orang selain berobat ke dokter, adalah dengan melakukan metode pengobata alternatif. Nah, salah satu terapi alternatif yang banyak dipilih orang adalah reiki. Reiki adalah teknik penyembuhan dengan sentuhan lembut asal Jepang, yang mempromosikan relaksasi serta diyakini dapat mengatasi stres dan kecemasan. Para praktisi reiki akan menggunakan tangan mereka untuk menyalurkan energi ke tubuh dan meningkatkan aliran serta keseimbangan energi guna mendukung penyembuhan.  Dilansir dari clevelandclinic, reiki diyakini sudah ada sejak awal tahun 1900-an, yang dikembangkan oleh Mikao Usui. Namanya sendiri terbentuk dari dua kata bahasa Jepang, yaitu “rei” yang berarti “universal,” dan “ki,” kata yang merujuk pada energi hidup vital pada makhluk hidup.  Terapi yang mempromosikan relaksasi, penurunan tingkat stres dan menghilangkan gejala untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan ini, diyakini memiliki manfaat berikut: 

• Membuat tubuh dalam keadaan meditasi 
• Membantu penyembuhan jaringan dan tulang setelah cedera atau operasi. 
• Merangsang sistem kekebalan tubuh 
• Mempromosikan penyembuhan diri secara alami. 
• Menghilangkan rasa sakit dan ketegangan. 
• Mendukung kesehatan orang yang menerima perawatan medis tradisional seperti kemoterapi, radiasi, pembedahan, dan dialisis ginjal. 

Sebenarnya, reiki tidak terfokus pada suatu kondisi atau penyakit tertentu, karena pada dasarnya terapi ini dipakai untuk menyeimbangkan dan melancarkan aliran energi. Namun, reiki diyakini dapat membantu menyembuhkan kanker, penyakit kronis, Infertilitas, masalah pencernaan, parkinson, depresi dan kecemasan, serta penyakit lain yang berhubungan dengan stres.  Reiki juga dapat membantu kita sebelum melakukan operasi dan dapat mempercepat proses penyembuhan setelahnya. Beberapa penelitian membuktikan bahwa reiki dapat membuat seseorang merasa damai, tenang, aman, serta sehat dan sejahtera. Kini, reiki telah digunakan di berbagai belahan dunia, termasuk di rumah sakit sebagai pelengkap terapi kesehatan.