Benarkah Rutin Minum Air Putih Hangat Baik untuk Kulit?

Manfaat rutin minum air putih hangat untuk kulit di antaranya, detoksifikasi tubuh dan mencegah jerawat, melembabkan kulit, mencegah penuaan dini, dan melindungi kulit dari infeksi. Ada banyak cara dalam merawat kulit agar sehat, salah satunya dengan memperhatikan asupan makanan dan minuman untuk tubuh. Konsumsi air putih secara rutin diyakini sebagai salah satu cara untuk menjaga kesehatan kulit. Penelitian menunjukkan bahwa minum air putih hangat memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan, terutama untuk kulit. Dilansir dari The Healthy Site, berikut sederet manfaat rutin minum air putih hangat  untuk kulit: Detoksifikasi tubuh dan mencegah jerawat Usahakan untuk membiasakan diri meneguk air hangat di pagi dan malam setiap harinya. Air hangat dapat meningkatkan suhu tubuh dan membuat berkeringat. Kondisi ini membantu membuang racun dan kotoran dari tubuh,  dan dengan demikian mencegah pertumbuhan jerawat. Minum air hangat juga dapat membantu sistem pencenaan berfungsi dengan baik, yang pada akhirnya juga berefek baik untuk kulit. Melembabkan kulit Asupan air hangat setiap hari dapat membantu tubuh tetap terhidrasi dan kulit tetap lembab. Jika kita memiliki kulit kering dan bersisik, minum air hangat dapat menjadi obat alami yang tepat. Terlebih lagi, minum air hangat dapat meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh. Aliran darah yang baik bakal  memastikan pengiriman nutrisi yang cukup ke sel-sel kulit. Mencegah penuaan dini Minum air hangat tiap hari akan membuta kulit terlihat lebih segar dan lebih muda. Sebab, air hangat membantu membersihkan tubuh dan memperbaiki sel kulit yang terkena radikal bebas yang berbahaya. Kebiasaan ini dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit serta mencegah penuaan dini. Kulit pun menjadi lebih halus, kencang, dan bebas kerutan. Melindungi kulit dari infeksi Air hangat berfungsi sebagai pembersih yang bermanfaat bagi kulit dan sistem pencernaan. Kekurangan air di dalam tubuh juga dapat menyebabkan masalah sembelit akut dan kronis. Dengan minum segelas air hangat setiap pagi dalam keadaan perut kosong, bisa membantu menguraikan makanan dan memperlancar buang air besar. Jika organ dalam tubuh bersih, kulit pun akan terlindung dari infeksi. Ini juga dapat membantu mendetoksifikasi hati dan menghilangkan racun dari tubuh. Air hangat merupakan solusi yang sangat baik untuk menurunkan berat badan. Kebiasaan ini bisa meningkatkan metabolisme dan membantu memecah jaringan adipose yang terletak di bawah kulit.