Kenali Dampak Berhenti Minum Kopi yang Mungkin Dirasakan Tubuh

Dampak berhenti minum kopi yang mungkin dirasakan tubuh di antaranya, sakit kepala, kelelahan, kecemasan berkurang, gigi lebih sehat, asupan gula berkurang, dan kualitas tidur jadi lebih baik. Ada banyak alasan yang dikemukakan seseorang ketika memutuskan untuk berhenti minum kopi. Sebelum melakukannya, ketahui dulu beberapa hal yang mungkin dirasakan tubuh jika Anda menghentikan kebiasaan minum kopi. Sakit kepala Menurut WebMD , kafein dapat menyempitkan pembuluh darah di sekitar otak. Jadi, ketika Anda menghentikan kebiasaan minum kopi, pembuluh darah tersebut akan membesar dan menyebabkan rasa sakit seperti sakit kepala. Kelelahan