Antv – Aktris terkenal Megha Chakraborty, yang dikenal karena perannya dalam serial Imllie, baru-baru ini mengungkapkan fenomena obsesi validasi yang melanda masyarakat di media sosial.
Dalam sebuah wawancara, Megha mengatakan bahwa media sosial telah memberikan platform bagi orang untuk memamerkan keterampilan mereka.
Namun, platform tersebut juga menciptakan kebutuhan intrinsik untuk mendapatkan pengakuan atas setiap hal yang diposting orang.
"Media sosial telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari kita. Tanpa diragukan lagi, orang-orang mulai menunjukkan bakat mereka di media sosial, apa pun bakatnya," kata Megha dikutip dari laman tellychakkar pada Kamis, 13 Juli 2023.
"Baik itu dalam hal riasan wajah, tarian, tips, atau bernyanyi, ada kalanya video dengan sedikit keterampilan menjadi populer dan orang lain menghubungi mereka untuk acara, dan akhirnya mereka mendapatkan pekerjaan," sambung Megha.
Namun, Megha juga menyoroti bagaimana popularitas dapat menjadi obsesi yang tidak sehat. Menurutnya banyak orang rela melakukan apa saja demi mendapatkan validasi.
"Akibatnya, individu mulai melakukan segala hal untuk mendapatkan validasi. Orang-orang juga memamerkan segala sesuatu, baik itu ponsel baru, pakaian baru, atau apapun itu," katanya.
"Orang-orang ingin mendapatkan suka, komentar, termasuk saya. Jadi, media sosial memiliki tempat dalam hidup kita," jelas Megha.
Obsesi terhadap validasi di media sosial telah membawa dampak negatif terhadap kesehatan mental.
Megha mengakui bahwa dirinya juga terkadang merasa tertekan untuk memposting konten setiap hari dan mendapatkan jumlah suka dan tampilan yang tinggi.
"Setiap hari, ini menyebabkan stres bagiku. Pada akhirnya, aku merasa tertekan untuk memposting sekitar pukul 12 siang di antara syuting," pungkas Megha.
"Jika tidak bisa, aku harus melakukannya pukul 6 sore karena waktu sangat penting karena kamu tahu kapan kamu memiliki jangkauan terbanyak." sambungnya.
"Kamu khawatir dengan jumlah suka dan tampilan pada postinganmu. Aku bisa merasakan tekanannya, dan ini berlaku untuk semua orang," tutup Megha Chakraborty.