Punya Body Goals, Ini Rahasia Diet Nayanthara Pemain Film Jawan

2. Jenis makanan yang dikonsumsi

Memilih untuk nggak makan sembarangan, aktris berusia 38 tahun itu memiliki kebiasaan hanya mengonsumsi sayur, telur, buah, dan daging.

3. Mengurangi konsumsi gula

Untuk semakin memantapkan pola dietnya, Nayanthara memutuskan untuk mengurangi gula dari makanan yang dikonsumsinya.

4. Banyak minum air putih