Patut Dicoba! Tips Diet Sehat Ala Katrina Kaif, Dari Menu Hingga Kebiasaan Makan

Katrina Kaif (Foto : Instagram @katrinakaif)

Meski dietnya terkesan ketat, namun ia tetap melakukan cheating day ketika harus bepergian untuk urusan pekerjaan dan pemotretan. 

Sebagai orang yang disiplin dan konsisten, ia pun tak semena-mena memanfaatkan cheating day-nya untuk makan sembarangan. Ia selalu lekas kembali ke pola makan sehatnya dan melakukan detoks jika merasa cheat day-nya berlebihan.

Menghindari Susu dan Gluten

 

Katrina Kaif. (Foto: Instagram @katrinakaif)

 

Menurut penuturan ahli gizinya, Katrina memang menghindari bahan makanan tertentu untuk urusan kesehatan, seperti misalnya susu dan glutan.