Hampir setiap orang memiliki body goals mereka tersendiri agar mendapatkan tubuh yang sehat dan menarik. Orang biasa sampai selebriti Bollywood pun melakukan berbagai cara untuk mendapatkan tubuh idaman yang mereka inginkan.
Diet adalah satu dari banyak cara untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar. Tak sedikit orang di dunia yang melakukan trik ini, tak terkecuali artis Bollywood. Alasan lain untuk mereka melakukan diet adalah agar dapat terlihat sempurna saat tampil di layar kaca maupun layar lebar.
Kali ini, kita akan menyimak cara berdiet para selebriti dan bintang televisi Bollywood. Mungkin, kamu bisa menerapkan cara yang sama. Namun, jangan sampai meniru cara yang kurang sehat dan malah merugikan tubuh sendiri ya!
Berikut ini adalah 5 selebriti Bollywood yang melakukan diet ekstrem demi tubuh sempurna dan seksi, dilansir dari laman Bollywood Life, Kamis, 9 Juni 2022.
1. Shehnaaz Gill
[caption id="attachment_524257" align="alignnone" width="600"] Shehnaaz Gill (foto: Bollywood Life)[/caption]
Shehnaaz Gill pernah berhasil menurunkan berat badan sampai 12 kg dalam waktu enam bulan. Ketika diwawancara oleh awak media, Shehnaaz berkata bahwa ia berhenti mengonsumsi makanan non-vegetarian, coklat, dan es krim. Ia melakukan diet tersebut tanpa melakukan olahraga sedikitpun.
2. Bharti Singh
[caption id="attachment_524259" align="alignnone" width="600"] Bharti Singh (foto: Bollywood Life)[/caption]
Komedian Bharti Singh berhasil menurunkan berat badan sebesar 16 kg dalam waktu 10 bulan. Bharti melakukan diet dengan cara berpuasa. Dalam sehari, ia hanya makan dua kali yaitu pada siang dan pukul 7 malam.
3. Hina Khan
[caption id="attachment_524261" align="alignnone" width="600"] Hina Khan (foto: Bollywood Life)[/caption]
Hina Khan selalu memulai harinya dengan segelas air lemon hangat. Ia juga mengonsumsi makanan rendah karbohidrat dan diet tinggi protein.
4. Erica Fernandes
[caption id="attachment_524262" align="alignnone" width="700"] Erica Fernandes (foto: Bollywood Life)[/caption]
Aktris Erica Fernandes ternyata menghindari mengonsumsi nasi atau roti. Hal ini sangat membantunya dalam menurunkan berat badan.
5. Rithvik Dhanjani
[caption id="attachment_524263" align="alignnone" width="600"] Rithvik Dhanjani (foto: Bollywood Life)[/caption]
Aktor televisi Rithvik Dhanjani mengungkapkan bahwa ia berpuasa 16—20 jam dalam sehari. Tidak hanya diet, ia pun berolahraga setidaknya enam kali dalam seminggu. Namun, ia selalu menyisakan waktu sehari agar tetap dapat menikmati makanan favoritnya.
