Tampak Awet Muda, Ini Tips Komitmen Hidup Sehat ala Luna Maya

280133233_4884122818382532_4565515180334778273_n (Foto : )

Foto: Instagram @lunamaya[/caption]Luna Maya kemudian mengungkapkan ketakutannya jika disuatu hari nanti kondisi badannya malah diterpa banyak penyakit jika tidak berusaha menjaga kesehatan badan dari sekarang.Sebab itulah, selain menjaga makanan, Luna juga menyeimbangkan pola hidup sehatnya sengan tidur cukup, rutin olahraga, hingga berusaha untuk membuat suasana hati dan mental agar tetap stabil.“Saya takut kalau saya nggak jaga badan saya, ya, ambruk, kelar. Makanya saya coba untuk benar-benar menjaga makanan. Lalu pola tidur, olahraga, dan menghabiskan waktu dengan orang yang kita sayang dengan teman dengan keluarga, sehingga seimbang semuanya secara fisik dan mental,” ungkap Luna Maya.