Britney Spears Ungkap Rahasianya Mengatasi Gangguan Kecemasan Sosial

Britney Spears mengungkapkan cara ampuhnya dalam mengatasi masalah kesehatan mental. Bintang pop berusia 39 tahun itu mengaku, bermain bersama hewan menjadi salah satu terapi ganggungan kecemasan sosial yang dialaminya. Hal tersebut diungkapkan oleh Britney dalam postingan di Instagramnya pada Rabu (4/8/2021). Dalam video yang dibagikan, Britney tampak bermain dengan seekor babi berbulu abu-abu yang berukuran cukup besar.“Ya ampun, aku belum pernah melihat babi seperti ini sebelumnya!!!! Aku tidak pernah membagikan ini karena memalukan. Aku seharusnya menjadi orang yang tidak kenal takut,” ungkap Britney dalam keterangan postingannya.Lebih jauh, Britney juga mengaku kerap menghabiskan waktu bermain dengan kuda untuk terapi gangguan kecemasan sosial yang dialaminya.https://www.instagram.com/p/CSIKxrtBXvc/“Aku juga menghabiskan waktu dengan kuda, melakukan terapi kuda beberapa hari seminggu untuk meredakan kecemasan sosialku,” jelasnya.Menurut Britney, bermain bersama hewan seperti babi juga bisa menenangkan batinnya. Pelantun lagu Toxic itu bahkan sempat ingin memelihara babi di rumahnya. Namun, Britney kembali mempertimbangkannya setelah bermain bersama babi itu selama 5 menit.“Aku baru tahu, menghabiskan waktu dengan hewan seperti babi bagaikan menjalani terapi. Itu membuatku merasa seperti tidak sendirian. Aku yakin memelihara babi mungkin tampak keren,” urai Britney.“Itulah yang aku pikirkan ketika pertama kali keluar dari mobil, sebelum lima menit bertemu dengannya dan dia buang air besar lima kali,” pungkasnya.