Atasi Cegukan Saat Puasa, Tanpa Minum Ikuti Saran Ini....

Duduklah dengan posisi kaki ditekuk, kemudian peluk lutut sambil mencondongkan badan ke depan seperti mau meringkuk. Tahan posisi ini selama kira-kira dua menit. Posisi ini akan memberikan tekanan pada area diafragma agar udara yang terjebak bisa keluar.

4. Pijat area ulu hati

Bila langkah-langkah mengatasi cegukan saat puasa di atas belum berhasil, coba memijat area ulu hati. Otot-otot diafragma letaknya persis di bawah ulu hati, di atas perut. Beri tekanan lembut pada area tersebut dengan ujung jari-jari selama 20 hingga 30 detik.