Tes fisik 3 jam nonstop, 12 pegulat bersaing masuk Pelatnas SEA Games 2019. Tes fisik meliputi kecepatan, kelenturan, kekuatan newsplus.antvklik.com - Sebanyak 12 pegulat menjalani tes fisik sebagai saringan memasuki pelatnas SEA Games 2019. Tes fisik dilakukan Selasa (13/08/2019) pagi di lapangan atletik Universitas Negeri Jakarta, Rawamangun, Jakarta Timur.Selama lebih dari tiga jam, sejak pukul 06.00 hingga menjelang pukul 10.00 WIB, fisik ke-12 pegulat diuji melalui sejumlah tes yang dilakukan secara maraton. Materi tes diberikan oleh Djamroni, Kelana dan Dwi Handoko dari Persatuan Pelatih Fisik Indonesia (PPFI).Keseluruhan materi tes untuk mengetahui kemampuan unsur-unsur yang vital pada olahraga gulat. Yakni, kekuatan, kecepatan, kelenturan, dan ketahanan. Sebagai contoh, untuk tes kecepatan, ke-12 pegulat diminta melakukan lari sprint 20 meter dan lari 35 meter dengan sprint sebanyak enam kali dengan jeda 10 detik.Untuk mengukur fleksibilitas atau kelenturan, tes yang diikuti juga cukup berat. Begitu juga untuk tes memperkirakan kekuatan tungkai dan lengan.Walau seluruh tes berat, tetap dapat dijalani oleh 12 pegulat. "Kita tunggu saja bagaimana nanti hasil tes fisik ini," ujar Fathur Rahman, Pelatih Kepala Pelatnas Gulat SEA Games 2019.Menurut Djamroni, keseluruhan hasil tes fisik akan mereka laporkan dalam beberapa hari ke depan. Kendati demikian, dia berharap tes fisik tidak dilakukan sekali ini saja. " SEA Games semakin mendekat. Sayang kalau kemampuan fisik mereka tidak terus digenjot," kata Djamroni.
Tes Fisik 3 Jam Nonstop, 12 Pegulat Bersaing Masuk Pelatnas SEA Games 2019
Selasa, 13 Agustus 2019 - 15:26 WIB
Baca Juga :